PilatesMaristella: Pilates les in een kleine groep met persoonlijk aandacht

Josef Pilates

ZATERDAG - 19 mei 2012

PILATES Circuit Training - 9.00 uur

Get ready for a challenging, non-stop workout!
4 deelnemers;

aanmelding via: info@pilatesmaristella.nl

PilatesMaristella Studio Badhoevedorp

Pilatesmaristella is Maristella Neri da Rocha. Gediplomeerd docente Pilates en Dans. Met een passie voor beweging en coaching.

Pilates met coaching
Die coaching is het kenmerk van mijn lessen. Want Pilates valt of staat met goede begeleiding. Bij mij zijn de groepen klein. Zo krijgt iedereen persoonlijke aandacht.

Pilates: lichaam en geest in balans
Pilates staat voor balans in lichaam en in geest. Dat bereik je door geconcentreerd oefeningen te doen. Die hebben al na een paar keer effect. Je lichaam wordt soepeler en je ervaart tegelijk een gevoel van ontspanning. Pilates is geschikt voor iedereen.

Pilates geeft je een heerlijk gevoel. Neem de stap en doe ook mee!

Maristella Neri da Rocha
STOTT PILATES Certified Instructor

"Lichamelijk fit-zijn is de eerste
vereiste voor geluk"
Joseph Pilates (1883-1967)